Giselle-Dessert

Jeder möchte nach Herzenslust und vor allem lecker essen. Monotonie ist immer langweilig und deshalb variieren wir unsere Ernährung jedes Mal. Auf Süßes geht natürlich nicht. Nach einem leckeren herzhaften Mittagessen möchten Sie etwas Süßes essen. Die Welt der Süßigkeiten ist mittlerweile so weit, dass die Augen weit aufgehen und die Auswahl extrem schwer fällt. Am wichtigsten ist jedoch ihre Wirkung auf den Körper. Zucker ist zwar der beste Energielieferant und verbessert die Stimmung, wirkt sich aber auch negativ auf den menschlichen Körper aus. Sie müssen sich also nicht auf Süßigkeiten oder Kuchen konzentrieren. Aus frischen Früchten sollten Sie Ihre eigenen süßen Leckereien kreieren. Natürlich wird es für Kinder nicht so interessant sein, eine Banane oder eine Mandarine zu essen. Sie müssen also etwas Interessantes, Leckeres und Gesundes tun. Versuchen Sie, ein zartes Fruchtdessert „Giselle“ zuzubereiten und Sie werden überrascht sein, dass Ihre Kinder davon begeistert sein werden.

солодкий салат

Beachten Sie, dass der Name des Salats darauf hindeutet, dass ein solcher Obstsalat einfach fantastisch ist. Dessert zuzubereiten ist einfach und unkompliziert. Achten Sie im Vorfeld nur auf die notwendigen Produkte.

Für das Giselle-Dessert benötigen Sie folgende Zutaten:

150 g Kirschen

1 Nektarine

200 g Erdbeeren

150 g Waffelröhrchen

50 g Sahne

смачний салат

Obstsalat muss kurz vor dem Servieren zubereitet werden, sonst lässt die geschnittene Frucht den Saft und das Dessert wird nicht so lecker und attraktiv aussehen. Zuerst die Kirschen nehmen, die Beeren gründlich waschen, die Steine ​​entfernen. Dann jede Beere halbieren.

einfacher Salat

Als nächstes nehmen Sie die Nektarine, waschen Sie sie und wählen Sie den Stein aus. Nektarine sollte in quadratische Stücke geschnitten werden.

leichter Obstsalat

Dann nehmen Sie ein paar Waffelröhrchen und mahlen sie in kleinere Stücke. Statt Zucker Waffelröhrchen verwenden. Sie machen den Salat süßer.

bunter Salat

Alle Früchte sind bereits vorbereitet. Bereiten Sie mehr Erdbeersauce zu, die Sie zum Würzen des Obstsalats benötigen. Nehmen Sie dazu ein paar Erdbeeren, waschen Sie sie und mahlen Sie sie, fügen Sie saure Sahne hinzu und mischen Sie sie. Die Soße ist fertig. Fügen Sie der Sauce keinen Zucker hinzu, damit sie nicht zu süß wird. Nach Belieben können Sie der Sauce auch geriebene Minze hinzufügen. Minze verleiht dem Dessert Würze. Schneiden Sie ein paar Erdbeeren in Stücke.

leckerer Fruchtsalat

Nehmen Sie nun eine Salatschüssel. Die gehackten Kirschen auf der ersten Schicht verteilen.

Salat Rezept Zutaten

Mit Erdbeer-Sahne-Sauce toppen.

süßer Salat

In der nächsten Schicht die Nektarinenstücke verteilen und ebenfalls die Sauce gießen.

bekömmlicher Obstsalat

Dann fügen Sie Waffelröhrchen und Erdbeeren hinzu, gießen Sie ein wenig Sauce ein. Zur Dekoration ein paar größere Stücke Nektarinen- und Waffelröhrchen auslegen. Das Dessert ist fertig und sieht spektakulär aus.

Salat mit Yoghurt

Obstsalat ist saftig und leicht, hat ein angenehmes Aroma. Natürlich wird dieses Dessert Kinder begeistern. Am wichtigsten ist, dass er Ihrer Gesundheit nicht schadet, er wird nützlich sein. Erdbeeren sind eine frische, nahrhafte Beere, die ein starkes Antioxidans enthält, das den Blutzucker nicht erhöht. Erdbeeren sind auch für ihren hohen Kaliumgehalt bekannt und eignen sich daher für Menschen mit erhöhtem Bluthochdruckrisiko. Nektarine ist reich an Vitamin A und C, Antioxidantien, die sich positiv auf die Haut auswirken, Feuchtigkeit in den Zellen halten, eine wichtige Rolle im Stoffwechsel spielen. Süßkirschen zeichnen sich durch einen hohen Eisengehalt aus und sind daher für Menschen mit Eisenmangelanämie nützlich. Somit ist Giselle Obstsalat ein fantastisch bekömmliches und leckeres Dessert, das sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen genossen wird. Dies ist eine nahrhafte Vitaminmischung, die immer häufiger konsumiert werden muss. Bereiten Sie ihnen einen originellen Salat zu. 

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